Erfurt (NMH) – Auch Gehörlose und Schwerhörige müssen sich den beruflichen Alltag stellen, wenn es auch mit Handicap so manche Barrieren im Alttag gibt. Folgend ein paar nützliche Tipps um sich den beruflichen Alltag es einfacher zu gestalten:

Chaos und Hektik scheinen in den meisten jedermann Arbeitstag vertreten zu sein und es kann Ihren Arbeitstag auf den Kopf stellen, wenn Sie es zulassen. Allerdings können Sie mit einer sorgfältigen, effizienten Planung und einigen gut entwickelten Arbeitsgewohnheiten, an Ihrem Arbeitstag reibungslos entlang segeln.

Die Planung Ihres Arbeitstages beginnt tatsächlich am Abend zuvor. Nehmen Sie sich einige Minuten, bevor Sie die Arbeit verlassen um wichtige Punkte, Telefonanrufe die gemacht werden oder zurückgerufen werden müssen, Ideen oder Bedenken mit Ihrem Vorgesetzten oder Kollegen, andere Hinweise zu Projekten über die diskutiert werden muss, an denen Sie oder Ihre Clients mit denen Sie zusammen arbeiten gerade arbeiten, zu notieren. Auf diese Weise werden Sie am nächsten Morgen gleich für Sie zu sehen sein und es wird viel einfacher einen Einstieg in den Stand der Dinge zu machen.

Sie sollten auf ihrem Desktop und elektronischen Postfächern bleiben. Prüfen Sie E-Mail, wenn Sie ankommen um sofort jede Nachricht in einem entsprechenden Ordner zu sortieren. Auch wenn Sie für den Inhalt einer Nachricht zu beschäftigt sind und keine Zeit haben sie vollständig zu lesen, sortieren sie für eine spätere Aktion. Sortieren Sie durch um ebenso, Post und Korrespondenz zu organisieren. Stellen Sie sicher, dass Sie am Ende des Tages auf diese zurückkommen, um jede geeignete Maßnahme zu diesem Zeitpunkt zu ergreifen. Versuchen Sie sich zur Gewohnheit zu machen, umgehend auf eine eingehende E-Mail die eine rechtzeitige Antwort erfordert, zu handeln. Schauen Sie diese Info-Boxen im Laufe des Arbeitstages durch.

Erledigen Sie Rückrufe oder Ihre dringenden und wichtigen Telefonate früh am Tag. Wie Sie, sind die meisten Menschen in dieser Zeit eher an ihren Schreibtischen zu sein.

Stimmen Sie Ihr persönliches Energieniveau und Zeitplan ab. Wenn Sie zu Beginn des Tages mehr Energie haben, sollten Sie dann Ihre härtesten Projekte angehen. Wenn Ihr Energieniveau nach dem Mittagessen gut ist, kümmern Sie sich um Einreichung, E-Mail oder andere allgemeine Aufgaben zu diesem Zeitpunkt.

Am Ende des Tages kehren Sie zu Ihrer Checkliste zurück um für morgen vorzubereiten. Überprüfen Sie Ihre Checkliste und machen Sie ein Haken an erledigte Aufgaben. Verschieben Sie alle Aufgaben auf die morgige To-do-Liste.

Nutzen Sie sowohl einen elektronischen und Wand oder Tisch Kalender um die Fristen, Besprechungen und Termine zu halten. Wenn es Ihr Tag erlaubt, versuchen Sie an diesen langfristigen Projekten ein wenig zu arbeiten, so dass wenn sich ihre Fristen nähern werden Sie sich nicht unter Druck gesetzt oder gehetzt fühlen.

Am wichtigsten ist, dass Sie eine Pause machen. Lassen Sie es nicht zur Gewohnheit werden Ihr Mittagessen an Ihrem Schreibtisch einzunehmen oder Pausen kurz zu schneiden. Ein Spaziergang in der Pause und Zeit weg von Ihrem Schreibtisch, sind wahrscheinlich die wichtigsten Dinge die Sie für sich selbst tun können, um Ihre Batterien aufzuladen, Ihren Geist zu leeren und um die Aufgaben zur Hand produktiver und effizient zu bewältigen.

Bilderquelle: (c) pixabay.com

Print Friendly, PDF & Email